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经过，按照，数据表现，天下2025届高校结业生达1222万人，同比削减43万人，而明年结业生人数预计再创新高。在搜索引擎搜索“年夜先生就业”能够看到，从中央到中央，各级党委以及当局都把年夜学生就业任务摆在优先位置。 从今年春招到暑假，再到刚入手下手的新学期，教诲部出台多项措施，相继面向结业生举行“国聘行径”、“百日冲刺”行动、电子商务行业招聘运动、就业能力晋升“双千”计划、已经离校未就业结业生专场招聘会……为帮助先生实...
从全局视野，中新网北京9月29日电(张静)疲倦、抽筋、心慌……当身材出现这些信号时，多少人会想到是“缺钾”的警报？又有多少多人会意识到，这看似常见的“小短处”，若未能及时干预，竟能间接危及性命？ 怎样判定本身是否缺钾了？一篇文章带你看懂。 钾元素是什么？ 钾是人体必须的电解质，主要存在于细胞内，对于维持心脏收缩、神经肌肉功能、碳水化合物与卵白质代谢都相当主要。钾还能匆匆成钠的排泄，帮助调节血压，并缩小钙的流失，有利于骨骼衰弱。 为何缺钾会威胁生命？ 依据国家卫健委发布的《中国住民炊事营养素参考摄入量 第2部门：常量元素》(WS/T 578.2-2018)，健康成人逐日钾的适宜摄入量为2000mg；2023年版进一步建议，为预防慢性病，倡议摄入量提高至3600mg/天。 当血钾低于3.5mmol/L即为低钾血症，低于2.5妹妹ol/L属重度。 缺钾可影响满身多个别系： 肌肉零碎——乏力、瘫痪、抽筋，重要时可致呼吸肌麻痹； 血汗管——心律变态、传导停滞，甚诚意室颤动或者心脏停跳； 消化零碎——恶心、吐逆、腹胀、便秘或肠麻木； 神经体系——精神委靡、反馈迟钝、嗜睡或者昏迷； 泌尿系统——夜尿增加等。 缺钾的信号有哪些？ 身材缺钾时，会发出多种警示信号，初期或者许体现为： 1.继续的疲倦与肌有力：这是最先、最多见的信号。感觉非常疲倦，即使苏息后也难以缓解，双腿沉重如灌铅，乃至显现上肢提拔辛苦； 2.肌肉痉挛与痛苦伤心：钾离子杂乱会影响肌肉失常收缩，导致频繁抽筋、痛苦悲伤或者麻木感，特别在夜偶尔静止后更易发生； 3.消化功能混乱：能够出现食欲不振、恶心、腹胀、便秘等，告急时因肠道肌肉蠕动削弱可导致肠麻木； 4.心慌与心律异样：自觉心跳不规律、心慌、心悸，严重时可引发致命性的心律反常； 5.呼吸艰巨：当血钾严厉不足影响到呼吸肌功能时，能够浮现气短、胸闷、呼吸艰苦等危急表现。 出现上述症状，稀奇是多种症状并存时，应高度借鉴低钾血症的能够。 你属于缺钾高危人群吗？以下人群更需警惕低钾伤害： 1.易年夜批出汗者：长期高强度静止或者高温作业，钾随汗液散失； 2.暮年或者体质差者：食欲消退、慢性疾病卧床，钾摄取缺乏； 3.高血压患者：特别服用噻嗪类或者袢利尿剂者，该类药会增加钾的渗透； 4.糖尿病患者：多尿导致钾随尿液排挤； 5.节食减肥人群：过度控制饮食，尤其忽略主食与蔬菜，钾摄入慌张短缺； 怎样补钾？ 迷信补钾，安全有效补钾应以食物补充为首选，平安且易实行。联合国家卫健委相关指南，倡议同样平常炊事中小心搭配以下高钾食物： 蔬菜：每一日300-500克，深色蔬菜占一半，引荐菠菜、苋菜、芥蓝、口蘑等； 水果：每一日200-350克(没有可用果汁代替)，可选香蕉、橙子、猕猴桃等钾含量高的品种； 豆类与坚果：逐日25-35克，如黄豆、黑豆、花生、腰果，兼补蛋白质； 薯类：逐日50-100克，土豆、红薯、山药都是优良泉源； 调味品：可选用低钠盐、低钠酱油作为辅助补钾伎俩。同时应严峻控制食盐，逐日摄入不超越5克，以缩小钠对于钾排泄的促进作用。 衰弱提示 1.不可自觉补钾：钾重要通过肾脏排泄，肾功用不全者补钾没有当可能激发高钾血症，一样有心脏骤停迫害。补钾前应评估血钾及肾功用； 2.定期反省：高血压、糖尿病、心衰等慢性病患者建议每一3-6个月检查一次电解质； 3.及早就医：如持续浮现委顿有力、肌肉抽动、心悸、呼吸困难等疑似低钾病症，应尽快就治。(完)--> 【编纂:李岩】
好比，然而，中新网北京9月28日电 (记者 孙自法)值此首个天下科普月进入序幕之际，中国科协9月28日下午在北京举行天下科普月新闻通气会流露，停止现在，各地共构造各种重点科普举动50余万场，300余万名科技任务者投身天下科普月，数百位院士弘扬引领感化，天下科普月正在全社会掀起广遮盖、高质量的科普热潮。--> 首个天下科普月，迷信家肉体绽开校园行动、抗日战役中的中国迷信家、迷信家肉体耀喷鼻江、科技馆里的思政课等系...
数据显示，全国2025届高校毕业生达1222万人，同比增加43万人，而明年毕业生人数预计再创新高。在搜索引擎搜索“大学生就业”可以看到，从中央到地方，各级党委和政府都把大学生就业工作摆在优先位置。 从今年春招到暑假，再到刚开始的新学期，教育部出台多项措施，相继面向毕业生举办“国聘行动”、“百日冲刺”行动、电子商务行业招聘活动、就业能力提升“双千”计划、已离校未就业毕业生专场招聘会……为帮助学生实现高质量就业，各高校正从新生入学到毕业离校，构建起全链条、全流程的就业服务体系，为大学生稳步迈向职场、实现人生价值保驾护航。 应届毕业生 组织进企面试定向挖掘岗位--> 为帮助应届毕业生高效对接优质岗位、实现高质量就业，多所高校积极行动：北京科技大学锚定学科特色，组织学生走进重点企业开展现场面试，打造“走访-实习-录用”快速通道；中央财经大学、中国人民大学等高校院系则深挖资源，定向挖掘岗位并举办“小而精”专场招聘；北京交通大学更设立专项奖励金，引导毕业生投身西部与基层。一系列精准举措从高校统筹、院系发力、政策激励多维度入手，为毕业生求职保驾护航。 李占魁没想到，自己在毕业季投出的第一份简历就精准“命中”，四个星期的实习期满，经过答辩考核后，他将有可能收到宝钢股份的录取通知书。结果会在9月出炉，而这个时候，正是大部分应届毕业生刚刚开始秋招的时刻。 他的高效求职路源于北京科技大学“钢铁强国路”企业走访调研活动。北京科技大学就业辅导中心副主任胡琳茹告诉北青报记者，“钢铁强国路”企业走访调研活动是三方意愿共同促成的。一方面，企业希望能更早、更深入地了解学生；另一方面，学生也希望有机会去企业实地参观，而高校本身也在开展访企拓岗活动。在此背景下，北京科技大学“钢铁强国路”企业走访调研活动在2024年推出，由校领导带队组织应届毕业生走入行业一线，走访重点企业，了解各方就业需求。该校就业指导服务中心副主任胡琳茹介绍，今年，学校组建了12支就业先导团队，300余名师生分赴全国15个省份，走访了40余家重点企业。 北青报记者了解到，去年，19名优秀学子在现场收到了企业发放的首批录用通知。今年仅宝钢股份一家企业，就有13名北京科技大学同学进入暑期实习中，顺利的话，他们有可能在实习后获得企业发放的录取通知书。 中央财经大学商学院党委副书记杨中英告诉北青报记者，学院积极织密校企合作网络，依托学院“企业行”活动积极拓展企业资源，加强与专业相关行业和企业的合作联系，增加学生实习就业岗位机会，让学生走进合作企业开展研学研行，拓宽学生视野，提升学生职业素养和就业能力。通过校友接洽、企业来访、定向招聘、访企拓岗等“请进来”与“走出去”相结合的途径，与企业建立实习实践基地，为学生实习就业提供有力支持。 杨中英介绍，学院还建立了优质雇主单位名录，动态维护合作企业数据库，开展校友所在企业定向推荐。在鼓励和督促毕业生积极参加学校举办的双选会基础上，学院定期开展小而精、专而优的小型专场招聘活动，提高校园招聘活动实效。 中国人民大学在拓宽就业渠道方面注重发挥院系力量，各院系结合学科专业特点举办大量招聘活动，挖掘定向就业岗位。北青报记者了解到，中国人民大学招生就业处及各院系走访高质量用人单位410余家，为毕业生定向挖掘就业岗位1100余个。尤其是各院系结合学科专业特点，共举办180余场招聘活动，挖掘定向就业岗位1900余个，参会学生5900余人次。学校还注重维护对接近百家先锋人才就业实习实践基地，将更多适配性高的优质单位纳入合作范围。 从黔北山区走到北京，北京交通大学2025年应届毕业生胡云选择回到家乡，入职中国铁路成都局集团有限公司贵阳南站。在贵阳南站货运编组场的寒夜里，一位工人师傅指着积压的黔东南山货感慨：“要是调度系统再快些，这些腊肉菌菇早该送到粤港澳的餐桌了。”这句话深深触动了胡云，他愈发清晰，改变家乡需要真学问、硬本领。 胡云是北京交通大学前往基层就业的学生代表之一。近年来，北京交通大学以“国家所需即为交大学生所为”的就业导向，制定学校“访企拓岗促就业专项行动”行程路线，实现对西部地区全覆盖，指导各学院聚焦学科专业特点和区域产业发展需求，主动与广西、云南、四川等西部地区用人单位洽谈对接，推动校企联合培养重点领域急需紧缺人才和拔尖创新人才、共建实习实践基地，着力提升毕业生服务西部地区经济社会发展的人才供需适配度。 为了鼓励更多毕业生前往西部、前往基层就业，北京交通大学实施“典型示范激励工程”，学校设立了基层就业专项奖励金，重点对到西部地区、基层一线、重点领域就业的毕业生，给予2000-40000元不等额度的资金奖励。每年评选奋飞奖，举办基层工作训练营。2024届，基层就业人数同比增长33.6%，西部地区就业人数同比增长10.7%，一名毕业生被西藏自治区专项招录项目录用。2024年，学校发放奖励金60余万元，167名学生被授予奋飞奖。两名师生获评“全国高校毕业生基层就业卓越奖学(教)金”。 在校生 提前规划职业入学开始筹谋 暑假里，北京交通大学2025级新生吴紫涵(化名)兴奋地拆开录取通知书时发现，随通知书一起寄来的还有一份《2025大学生职业发展自助手册》，让他颇为意外：“职业教育这么早就开始了吗？”北青报记者在采访中发现，近年来，越来越多高校意识到，就业工作不能只针对大四学生，就像“教育要从娃娃抓起”一样，就业要从大一新生入校时开始抓起，帮助学生尽早了解自己的专业、尽早规划未来的职业生涯。 吴紫涵在办理新生报到手续后发现，自己和所有新生一起，需完成两学时的线上职业生涯规划先导课。据该校就业与创业指导中心主任张博介绍，新生往往对大学专业缺乏了解，而且入学一年后就面临大类专业分流，所以学校要帮他们尽快了解自己的专业及相关职业，对大学生活乃至未来的职业生涯尽早规划。等到入学后，还有全校开设的21门校院两级线下就业指导类课程，包含生涯规划、就业指导、职业能力专题提升、创业教育等内容。其中面向本科生14门、研究生8门。 在北京科技大学，职业生涯教育融入到本科生全过程培养中，甚至从新生入校军训时就开始了。胡琳茹告诉北青报记者，学校在新生军训时推出了“新生体验日”活动，让新生用半小时时间体验大学四年的生活，并对未来发展做出选择。有的同学选择了继续深造，但在体验后发现并不适合自己。在她看来，比起提升学生求职能力，高校在帮他们树立正确的职业观念中起的作用更为重要。比如如今一些学生一味求稳考公考编，就是就业观念出现了问题，高校应该加强引导，让学生看到不同职业选择的可能性，唤醒他们职业生涯的灵感。 北科大开设的全校必修课《大学生职业发展与就业指导》贯穿本科四年，根据不同学年学生的生涯困惑开展系统的课程学习。课程之外，学校还开展更有针对性的周三就业帮、周四工作坊、周五训练营，立体环绕式解决学生的生涯困惑。到了寒暑假，“抢跑计划”“迎战秋招”“研后冲刺”“暖冬行动”等活动则为同学们提供实用技能培训。胡琳茹就经常接到学生咨询，请她帮忙修改简历。 离校毕业生 离校不能断线服务温度不减 近日，教育部“高校毕业生离校后就业服务”小程序上线，专门为已离校、未就业的毕业生持续推荐针对性强的岗位信息。传统上，大学毕业生一旦办理离校手续就成为了“校友”，不再享受应届毕业生待遇。但教育部高校毕业生就业服务司相关负责人近日指出，当前进一步做好离校未就业毕业生的就业帮扶，是重中之重，北京青年报记者注意到，今年从教育部到各级高校，都把已离校毕业生纳入就业服务范围，做到“离校不断线”。 “高校毕业生离校后就业服务”小程序的岗位信息来自国家大学生就业服务平台内，其特点是可以结合毕业生的教育背景、专业技能、求职愿望等个人信息，有针对性地推送匹配度高的优质岗位。这些岗位信息通过学信网公众号推送，将一直持续到今年年底，毕业生需要关注该公众号。此外，暑假以来，国家24365大学生就业服务平台陆续面向2025届和2026届高校毕业生推出6个专场招聘会，其中多场是针对离校后未就业毕业生的，涵盖全国多个省份和行业。北青报记者在这些专场的北京地区招聘网页看到，招聘岗位分为互联网/通信/电子、生产/加工/制造、制药/医疗、教育等十余个行业，各行业下又进一步细分岗位类别。 在教育部的指导和带动下，在京高校在服务离校毕业生方面也积极作为。5月初至暑假期间，中国农业大学“中农云”学生就业服务网开辟了一个新专栏：“百日冲刺·离校不离心”2025届用人单位校招再对接暨2026届提前批暑期实习专场，为未落实就业单位的2025届毕业生找工作、非毕业年级学生实习搭建了一个专门的线上对接桥梁。离校毕业生在这里预约登记并投递简历后，用人单位可以在线筛选简历，然后与毕业生约定时间在线视频面试。 同样在暑假里，北京科技大学外国语学院就业专任教师孙雅楠注意到，最近有一场企业招聘的职位多为电子商务，于是她给英语专业2025届一位已离校毕业生打去电话：“这个企业的职位和你比较匹配，你感兴趣的话可以先看看招聘信息，如果能进面试，我们可以通话模拟一次面试。”据胡琳茹介绍，对于已离校未就业的学生，北科大在当年12月31日之前，各院系就业老师每周都会和他们联系，询问其求职进展并同步给他们就业消息。现在，一些已经毕业很久想要换工作的同学还会与胡琳茹联系，一些毕业生手里有合适的工作机会还会请她推荐学弟学妹。 中央财经大学商学院针对已离校但仍有就业意向的学生，会建立专门的支持联系群，将给在校生的就业信息同步给毕业离校学生，根据他们的需求定向推荐，同时为他们返校参加现场招聘会、三方协议领取或更换等提供便利。 文/本报记者雷嘉 张月朦 张知依 【编辑:于晓艳】
祖国的西北角，166万平方公里的大美新疆，天山南北好风光。 新疆维吾尔自治区成立70周年之际，9月23日，习近平总书记率中央代表团来到乌鲁木齐，同新疆各族人民共同庆祝盛大的节日。3天时间，所到之处，欢声笑语，情深意长。 新华社记者的镜头，定格下习近平总书记此行一个个温暖的瞬间。新华社记者 毕晓洋 摄 金秋时节的新疆，遍野丰饶，碧空万里。23日下午，当习近平总书记乘坐的专机在天山国际机场降落，等候在停机坪的新疆各族各界群众发出热烈的欢呼。新华社记者 姚大伟 摄 习近平总书记走出舱门，向欢迎群众挥手致意。 岁月见证，情怀不移。上个世纪80年代初，习近平同志就到过新疆。新时代以来，两次出席中央新疆工作座谈会并发表重要讲话、多次来到新疆考察、在全国两会期间参加新疆代表团审议、多次给新疆干部群众回信……习近平总书记始终关心关注这里的建设发展，始终对这片土地饱含深情。新华社记者 谢环驰 摄 舷梯之下，来自乌鲁木齐市第八十小学的五年级学生帕热扎提·祖力朴哈尔作为少先队员代表，向习爷爷献上鲜花。花束中有康乃馨、红玫瑰，还装点了美丽的石榴。小女孩头戴花帽，特意穿上传统艾德莱斯花纹的服装，笑容像花儿一样灿烂。她说：“衣服的多彩颜色就像各民族紧紧抱在一起。”新华社记者 谢环驰 摄 挥舞的红绸、铿锵的鼓点、缤纷的服饰、热烈的舞步……停机坪上，一派欢腾。伴随《新疆好》的乐曲，各族群众代表身着民族服饰，载歌载舞，用最热情的方式，欢迎习近平总书记的到来，表达对总书记的衷心祝福。新华社记者 辛悦卫 摄 机场到住地沿途，花团锦簇、彩旗飘扬。人群如潮水涌到道路两旁，挥动的手臂与旗帜汇成海洋，一颗颗心激动澎湃。习近平总书记向沿途群众频频挥手、亲切致意。 由衷的感情与深沉的共鸣，在此间激荡。党的光辉照边疆，边疆人民心向党。新华社记者 燕雁 摄 23日下午，新疆迎宾馆，习近平总书记在这里亲切接见了新疆各族各界代表。挥手致意、亲切交流、合影留念……习近平总书记代表党中央向新疆各族儿女致以诚挚问候和衷心祝愿。新华社记者 谢环驰 摄 代表中，“七一勋章”获得者魏德友和买买提江·吾买尔、“人民卫士”巴依卡·凯力迪别克、“人民楷模”布茹玛汗·毛勒朵站在第一排。胸前的勋章光灿灿、沉甸甸。 他们曾从边疆前往首都，在北京人民大会堂接受习近平总书记亲自颁授的党和国家崇高荣誉；如今，在家乡受到总书记亲切接见，他们激动得眼角湿润、心潮澎湃。 人民的领袖同英雄的人民在一起，手握手，心相连。新华社记者 谢环驰 摄 巍巍天山、壮美昆仑见证，新疆各族儿女守望相助、不懈奋斗，创造了令人瞩目的成就。 24日上午，习近平总书记来到乌鲁木齐文化中心展览馆，参观新疆维吾尔自治区成立70周年主题成就展。自治区成立时的历史视频，十月拖拉机厂生产的第一批拖拉机，打赢脱贫攻坚战的新旧对比照片……总书记认真听取讲解，不时驻足察看。 习近平总书记说：“新疆70年的沧桑巨变，是中华民族伟大复兴历史进程的一个生动缩影。”“新疆70年主题成就展充满正能量，令人振奋。”新华社记者 谢环驰 摄 当日下午，习近平总书记听取新疆维吾尔自治区党委和政府工作汇报并发表重要讲话。 回首过去，感慨万千，“新疆面貌发生翻天覆地的变化，同全国各地一道如期全面建成小康社会、迈上全面建设社会主义现代化国家新征程”； 展望未来，豪情满怀，“凝心聚力、久久为功，努力建设团结和谐、繁荣富裕、文明进步、安居乐业、生态良好的社会主义现代化新疆”。新华社记者 申宏 摄 当晚的乌鲁木齐文化中心大剧院，欢歌笑语，喜庆热烈。庆祝新疆维吾尔自治区成立70周年文艺晚会《美丽新疆》在这里举行。习近平总书记同自治区各族干部群众共同观看演出。总书记向大家挥手致意，面前一排“红领巾”敬以标准的少先队礼。新华社记者 申宏 摄 社会主义建设的火热场景，改革开放带来的蓬勃生机，同心筑梦新时代的美好图景……如歌岁月娓娓道来。其中，配乐讲述《一份特殊的关爱》感人至深。 从父亲魏德友手中接过望远镜继续守边的魏萍、在谢依特小学支教的西部计划志愿者李磊、乌鲁木齐市天山区固原巷社区居民阿布来提·吐尔逊先后登台，讲述总书记对他们的深切关怀与殷殷嘱托，表达“牢记嘱托、感恩奋进”的决心，现场响起如潮的掌声。新华社记者 谢环驰 摄 25日上午，新疆人民会堂，掌声如潮，新疆维吾尔自治区成立70周年庆祝大会隆重举行。10时30分许，在欢快的乐曲声中，习近平总书记等领导同志走上主席台。 习近平作为中共中央总书记、国家主席、中央军委主席率中央代表团出席新疆维吾尔自治区成立庆祝活动，在党和国家历史上是第一次，令新疆各族干部群众倍感温暖和振奋。 主席台上，四位模范见证着这一荣光时刻。23日受到接见的魏德友、买买提江·吾买尔、巴依卡·凯力迪别克、布茹玛汗·毛勒朵，也受邀参加庆祝大会。与庄严的国徽同框，他们深深为祖国的繁荣富强与自治区发展的光辉历程而自豪。新华社记者 姚大伟 摄 巴楚县童梦幼儿园园长艾米拉古丽·阿不都、乌鲁木齐公交车司机谷祥峰作为群众代表分别发言。一位是辛勤耕耘的“爱的园丁”，一位是日复一日的“城市摆渡人”，从平凡的基层岗位走来，走上主席台，站在话筒前，向总书记吐露心声：“新疆的每一步发展，都离不开党中央的关怀，离不开全国人民的支援，也离不开每一个新疆人的奋斗”“我们的日子越过越好，生活品质一天比一天高，我们由衷地感恩总书记、感恩党中央”。新华社记者 申宏 摄新华社记者 谢环驰 摄新华社记者 李琰 摄 当天，在乌鲁木齐出席新疆维吾尔自治区成立70周年庆祝活动后，习近平总书记乘专机返回北京。总书记离开新疆时，道路旁，各族群众挥舞红旗、欢呼问好；机场内，鼓乐喧天，身着民族服饰的各族群众跳起欢快的舞蹈，尽情抒发对以习近平同志为核心的党中央的感激之情，表达对建设社会主义现代化新疆的坚定信心。 一路上，总书记一次次向前来欢送的各族群众挥手致意。 飞机直入云霄，真情温暖人心。 策划：李自良、张晓松 主编：朱基钗、曹志恒、何军 主笔：胡梦雪、严赋憬、胡虎虎 视觉：张惠慧、高松龄 新华社国内部、新疆分社联合制作 新华社第一工作室出品 【编辑:付子豪】