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需要强调的是，国庆中秋假期，北京市文化以及游览局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特征文旅活动，并精选京郊微度假、产业研学游等翻新体验场景，深挖骑行、赛事等潮流玩法，推出了系列主题文旅线路，为8天小长假送上都城“文旅年夜餐”。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滔滔硝烟到平西根据地的响亮红歌，北京这片热土上，镌刻着不平的精力。北京市文化以及游览局经心梳理乡村落赤色影象，串联起那些承载着刚强信奉的赤色地标，推出10条热血沸腾的红色主题游路线。 路线1：老城胡同的血色记忆 佟麟阁路→北京鲁迅博物馆→赵登禹路→什刹海(梅兰芳纪念馆、郭沫若旧居、宋庆龄旧居)→张自忠路 线路2：京西山水的红色脚印行踪 百望山(黑山扈战斗纪念园)→齐物潭→贝家花园→平西谍报联系站 线路3：京东平原的地道战硝烟 南彩银杏园→北京国际鲜花港→北京焦庄户纯粹战遗迹纪念馆→舞彩浅山滨水国度爬山步道 线路4：年夜运河畔的红色文脉 中国民兵兵器装备陈列馆→“三庙一塔”景区→赵登禹大街→城市绿心森林公园(北京艺术中间、北京乡村落图书馆、北京年夜运河博物馆)→北京时装学院通州校区 路线5：喷鼻山脚下的热血青春 北坞公园(北坞侵华日军堡垒)→国家植物园(一二·九记念亭)→喷鼻山反动纪念馆 线路6：奥园片区的红色展览 奥林匹克公园(国家运动场、国家游泳核心)→中国共产党历史展览馆→奥林匹克森林公园 路线7：卢沟桥畔的抗日烽火 中国人民抗日战争纪念馆→卢沟桥文明游览区(卢沟桥、宛平古城、中国群众抗日平静思念雕塑园、卢沟桥夜景)→长辛店国潮街区→二七厂1897科创城 路线8：冀东山谷的胜利军号 平谷冀东抗日按照地原址→京东年夜峡谷→鱼子山抗日战役纪念馆→红谷冀东抗战党史教导基地 路线9：平西深山的红歌洪亮 水峪村落→王家台义士陵园→不共产党就不新中国记念馆→赤色马安 线路10：红色影戏的流金光阴 中国现代文学馆→京顺园公园→中国铁道博物馆(东郊展馆)→中国影戏博物馆 【解密产业美学】 北京市文化以及游览局结合北京市经济和信息化局，推出 “感受大国智造之美，解锁硬核工业美学”产业科技主题游路线。路线带您探秘中关村落的AI翻新浪潮、见证航天卫星的星辰征途、触摸百年轻字号的匠心传承、体验智能工场的澎湃脉动、游览数字艺术的奇异天下。 看AI数字艺术展，嗨玩迷信城 线路点位： 海淀三山五园文明艺术中间→中关村落国家自立创新树模区展现中心→中关村落迷信城(海淀区)布局展览馆→壹美美术馆 “触摸”第一颗人造卫星，探秘百年铁路 路线点位： 城市年夜脑展现体验中心→中国航天北京卫星创造厂→京张铁路遗址公园(京张清华园博物馆)→北京航空航天博物馆 见证76秒造车，玩起色器人主题餐厅 路线点位： 阿斯利康聪明医疗翻新中心→呆板人年夜天下(呆板人焰究所)→中粮适口可乐(北京)博物馆→小米汽车工场 看景泰蓝点蓝，开一回铛铛车 线路点位： 北京市珐琅厂(中国景泰蓝艺术博物馆)→北京公交馆→北京汽车博物馆→北京考古遗址博物馆(年夜葆台西汉墓遗址) 致敬迷信先驱，周游北京中轴线 路线点位： 中国迷信家博物馆→中国迷信技术馆→中国工艺美术馆→北京奥园City街 打卡微小影戏环幕，夜游亮马河 线路点位： 中国片子博物馆→电通创意广场→798·751园区→亮马河国内风情水岸(夜游) 逛文创小镇，拍超美照片 路线点位： 越界朝阳里→惠通时代广场→西店 记 忆 FunsTown→E50PARK(491空间) 登首钢高炉，玩XR科幻 路线点位： 首钢园(Soreal科幻乐园)→北京燕京八绝博物馆→石景山区石刻博物馆(田义墓)→法海寺壁画艺术馆 看越野车智造，品二锅头醇喷鼻 线路点位： 中国航空博物馆→北汽越野车智能工场→北京二锅头酒博物馆 做北冰洋汽水，尝同仁堂“熬夜水” 线路点位： 北冰洋义利园区→三元牛奶工场体验基地→同仁堂知嘛衰弱零号店 【乐享热情赛事】 国庆中秋“双节”邻近，2025中国网球公开赛和WTT天下乒乓球大满贯赛也已经经开赛。北京市文化以及游览局离散赛事，经心推出了8条“随着赛事游北京”路线。 2025中国网球公开赛于9月14日至10月5日在北京停止，这是亚洲首个高出三周的综合网球赛事。包含辛纳、萨巴伦卡在内的14位年夜满贯冠军和5位曾登顶天下第一的网球运动员将以及热情的没有雅众一同生机退场。 路线1：网球+艺术园区的梦想之旅 路程：向阳合生汇→朝阳公园→798艺术区(超现场)→国家网球中央(赛场) 路线2：网球+北京城市副中心大运河的活力之旅 路程：北京乡村落副核心三年夜开化方法(北都门会藏书楼、北京年夜运河博物馆、北京艺术中间)→首守旧州万象汇(超现场)→年夜运河文明游览景区北区→年夜运河文明游览景区中区运河西岸(超现场) 路线3：网球+葡萄酒庄的浪漫之旅 路程：韩建美术馆→北京独创奥特莱斯(超现场)→莱恩堡乡村落营地 路线4：网球+雁栖山水的故乡之旅 2日游行程： 第一天：雁栖岛→雁栖酒店→雁栖湖→日出东方凯宾斯基旅店 次日：慕田峪长城→瓦美术馆→瓦厂酒店→禧宝露文化核心 WTT中国大满贯2025于9月25日至10月5日在北京石景山区首钢园进行。年夜满贯是WTT赛事体系中级别最高的系列赛，冠军患上主可取得与奥运会、世锦赛并列的2000点天下排名积分。 路线1：乒乓+历史文化街区的探访之旅 路程：形式口历史文明街区→功碑阁→首钢园(年夜满贯主题公园、首钢短道速滑馆、首钢冰球馆、首钢花滑馆)→六工汇 路线2：乒乓+亲子游乐的奥妙之旅 行程：首钢园→石景山游乐园→老山乡村休闲公园→郎园Park 路线3：乒乓+园林+考古的穿梭之旅 2日游行程：第一天：首钢园→北京园博园→中国园林博物馆 第二天：卢沟桥横蛮游览区→北京考古遗址博物馆(年夜葆台西汉墓遗迹)→“栋能魔王”静止公园 线路4：乒乓+古寺钟声的反响之旅 2日游路程： 第一天：潭柘寺→檀谷·慢闪公园→戒台寺景区 次日：首钢园→八年夜处公园 【值得一住的民宿】 北京市文化和游览局还推出了“民宿+”微度假产物，农事体验、观星课堂、非遗手作……让民宿成为你的京郊微度假目标地，一站式体验秋天乡居乐趣。 “民宿+户外”觅野趣 暖唐·欢喜：国庆中秋假期期间，民宿推出“匠心智趣之旅”“故乡野趣之旅”两大主题举动，将轻户外与文化体验奇妙融合。 地点：通州区台湖镇唐大庄村128号 年夜树与猫：民宿由10个各具特色的院子构成，设想灵感与猫有关。依靠周边长城与花海资本，打造轻松的山野轻户外体验。 地点：延庆区四海镇年夜吉祥村落猫第宅 伴山土店儿：民宿以“伴山梯田丰收节”为主题，将轻户外与农事体验连系。地址：门头沟区雁翅镇黄土贵村落 “民宿+非遗”承匠心 修德谷：以“传统文化沉迷式体验”为焦点，邀旅客解锁慢节拍的非遗时光。 地点：房山区河北镇半壁店村落村落委会西800米 原乡里：将“长城文化”与“非遗风俗”奇妙结合，白昼长城游览，民宿内亲手制作非遗叫花鸡。 所在：延庆区井庄镇三司村2区127号 马捌家·运河仙草乐园：把非遗与亲子相融合，喷鼻囊手作、创意发卡、驱蚊水，每一步都能培养孩子的耐烦以及想象力。 地址：通州区西集镇老庄户村落 后院Rareyard：国庆中秋假期期间，白虎涧与溜石港两处院子给孩子准备了非遗漆扇与手工DIY，入住仆人可免费参与。 地址：昌平区后二路后院驿站 “民宿+采摘”寻美味 好友季：国庆中秋假期期间，平易近宿精心策划了“乡野寻秋月，月下话团聚”主题静止，邀请游客在乡野间刨红薯、割水稻，解锁国庆中秋“双节”的独特乐趣，空气感间接拉满。 地址：密云区西翁庄镇金叵罗村落46号 小溪嘟嘟：国庆中秋假期期间，乐土天天都会为孩子举办特色互动活动，比如上山采蘑菇、林下捡鸡蛋、泥巴烤炸蛋……让孩子在勾之中靠近大自然，感受采摘乐趣。 地址：延庆区四海镇黑汉岭村 向北：国庆中秋假期期间，民宿为入住的游客送上专属福利：可收费返回周边的慢时光境休闲农场采摘5斤应季蔬菜水果。 地址：通州区西集镇沙古堆村落188号 “民宿+赏月”品浪漫 南山云居：能够在民宿内品味菊花宴。把美食与夜晚没有雅星赏月串成一场有温度的假期。 地址：房山区河北镇他窖村103号 圣水莲庭：民宿内有禅修课堂，一盏禅茶、一缕木喷鼻，把“天然、喧扰、安宁、愉悦”落进每一次呼吸。国庆期间还准备了专属玩耍攻略、特色户外徒步活动，探秘旧道胜景，赏山河远阔。 地点：房山区韩村落河镇圣水峪路圣水峪太湖10区2号 (更多“民宿+”微度假产物举止信息，能够在“文旅北京”微信公众号检查) 【骑行看金秋风物】 骑行不是简略的位移，是与风的对话、与路的共舞。当双脚踏上踏板，天下便成了你的跑道。车辙延长处，藏着都会未见的角落与山野未名的芬芳。北京市文化以及游览局推出了10条骑行线路，带你品尝金秋丰登的滋味。 线路1:新首钢年夜桥-戒台寺-潭柘寺-Snow peak咖啡馆，约37千米 路线2：云居寺-周张路-张坊镇-七渡-咖又咖啡-十渡，约26公里 线路3：HK咖啡-漕运码头-运河左岸-通清路，约44公里 线路4：焦庄户地道战怀念馆-欧菲堡国际酒庄-鲜花港-GHOST·咖啡商铺，约40千米 路线5：辛庄村落-下苑村落-真顺艺术小镇-7 SEVENING COFFEE咖啡，约12公里 线路6：永兴河湿地公园-Amorever永慕花园咖啡-永定河绿色港湾-万亩戏班，约46千米 路线7：雁栖湖P9停车场-红螺寺景区-栗花溪谷-苇店村落-慕田峪长城景区-懿嘉咖啡(慕田峪店)，约26公里 路线8：黄松峪-刁窝村-鱼子山村落-与子山隐咖啡-南山村落，约38公里 线路9：云佛山滑雪场-飞鸟与鸣虫面包咖啡店-白河年夜桥-不老屯，约47公里 路线10：岔道村落-石峡村落-石光咖啡-里炮村落，约20公里 【游览多彩乡村】 北京市文明以及游览局以“遨游京郊，多彩乡居”为主题，针对于亲子探索、户外生机、康养休闲三年夜市场，串连乡村景致、农事活动、隧道美食、特色住宿等资本，打造10条特性化佳构城市旅游路线，满足市民旅客假日京郊休闲度假需要。 4条户外村落路线 门头沟区水峪嘴村落 顽耍线路：京西旧道景色区-马致远旧居-山家咖啡-特色民宿-神泉峡风物区 昌平区下苑村落 玩耍路线：骑行大本营-横蛮广场-辛庄市集-静之湖枫林溪谷 年夜兴区半壁店村落 游玩路线：团河行宫-泓文博雅艺术馆制喷鼻体验-特性民宿-呀路古热带植物园-北京野生植物园 怀柔区北沟村落 玩耍路线：慕田峪长城-北旮旯涮肉-特色住宿-北沟村落爬山步道 2条康养乡村落路线 平谷区玻璃台村落 玩耍路线：玻璃台一线天-特色玻璃宴-特色平易近宿-京东石林峡景区 延庆区三司村落 游玩线路：三司长城遗迹-shua’r空间长城生活体验馆-特点民宿-燕羽山 4条亲子主题路线 房山区黄山店村落 玩耍路线：坡峰岭-红色背篓餐饮部-特性平易近宿-幽岚山童话丛林 通州区唐年夜庄村落 玩耍路线：木作博物馆-中国金鱼文化艺术馆-魔法餐厅-特色平易近宿-北京环球影城 顺义区焦庄户村落 游玩路线：纯粹战博物馆-分享农场寻宝-特色民宿-舞彩浅山徒步 密云区金叵罗村落 游玩路线：果壳里的世界-金叵罗贡米打包饭-特性平易近宿-飞鸟与鸣虫农场 假期必玩榜单 【能够去看的年夜戏】 10月1日至8日，全市已开票停业性演出364台2102场，将带来一场场难忘的视听盛宴，充实彰显北京打造“演艺之都”的资本优势与市场活力。 ●祖国，我为你讴歌——国家年夜剧场2025国庆音乐会 演出地点：国家大剧场音乐厅 演出时间：10月1日 ●“永恒的施特劳斯”维也纳童声独唱团音乐会 演出地点：国家年夜剧场音乐厅 上演时刻：10月2日至3日 ●“和乐沐清辉”中央民族乐团中秋节音乐会 上演地址：国家年夜剧院音乐厅 上演时间：10月6日 ●“阿丽娜以及她的朋友们”国际芭蕾明星荟萃 演出所在：国度年夜剧场歌剧场 扮演时间：10月6日至7日 ●话剧《雷雨》 演出地点：北京国内戏剧中间·曹禺戏院 演出时间：10月1日至2日以及4日至7日 ●话剧《哈姆雷特》 上演地址：首都剧场 演出时分：10月1日至5日和7日至8日 ●舞剧《永乐未央》 演出地址：北京保利剧场 演出时间：10月3日至5日 ●京剧《锁麟囊》 上演地点：长安大剧场 演出时间：10月1日 ●儿童剧《西游记》(第二部) 演出所在：中国儿童戏院 演出时候：10月1日至8日 ●儿童剧《“谜”人的三星堆》 上演地点：南锣戏院 演出时间：10月1日至8日 ●音乐剧《青春之歌》 演出地点：北京天桥艺术核心年夜剧场 演出时光：10月3日至5日 ●北京曲剧《茶馆》国庆节特别版 扮演地址：北京展览馆剧场 演出工夫：10月5日 ●舞剧《卡门》 上演地点：天桥戏院 演出时间：10月6日至8日 ●南方昆曲剧场迎国庆经典剧目演唱会 演出地址：梅兰芳大剧场小戏院 演出时光：10月1日至2日 ●情况式悬疑剧场《朱莉小姐》 演出地点：繁星戏剧村落情况式悬疑戏院 演出光阴：10月1日至8日 ●“秋江花月夜”中国广播民族乐团中秋专场音乐会 演出地点：北京音乐厅 演出时候：10月6日 ●独角音乐悲剧《求婚女王》 演出地址：高兴麻花A66戏院 演出工夫：10月1日至8日 ●儿童剧《海底小横队正在中国》之太古年夜冒险 扮演地址：中国木偶剧场卡酷剧院 演出时光：10月7日至8日 ●张碧晨“爱的史诗”2025交响限制演唱会 演出地址：华熙LIVE·五棵松 演出时间：10月2日 ●韩红2025“我想成为你”演唱会 扮演地点：华熙LIVE·五棵松 演出时光：10月7日 ●国韵中秋 图颂欢歌——中秋歌会 演出地点：国图艺术核心 演出时间：10月6日 ●2025张艺兴“大航海5·美猴王 闹天宫”演唱会 表演地点：国度运动场 演出时间：10月6日至7日 ●“盛世华章”北京交响乐团音乐会 演出地点：北京艺术中间音乐厅 扮演时间：10月1日 ●音乐剧《战争与以及平》 演出地点：北京艺术核心歌剧院 演出时间：10月1日至6日 ●话剧《高傲与偏偏见》 演出地址：北京艺术中间戏剧院 演出光阴：10月2日至7日 ●“时空琴侠录”北京民族乐团音乐会 演出地址：北京艺术核心音乐厅 演出时光：10月4日 ●话剧《直播开国年夜典》 上演地点：国家年夜剧场台湖戏院 演出工夫：10月1日至2日 ●北汽极狐·2025北京年夜运河音乐节 演出所在：城市绿心森林公园 演出光阴：10月6日至7日 ●2025说唱顶峰对于决·MDSK音乐节 演出地点：北京世园公园航行营地 上演时光：10月2日至3日 【丰富多彩的流动】 国庆中秋假期，北京市还将举办富厚多彩的文化文娱举止，文明市集、游园会、音乐节……不管是偏偏幸传统文化，还是喜好时髦潮流，都能找到心仪选择。 ●前门·中华丽食荟 活动工夫：克日起至10月31日 流动地点：前门商圈及周边地点 ●2025亮马河国内艺术季 活动时间：今天起至11月尾 举动地点：以亮马河为中心纽带，勾通“三里屯—朝外”演艺特色群落以及“奥运、CBD、望京酒仙桥、南部地区”四个演艺生机区。 ●第十六届曹雪芹文化艺术节 活动年华：10月1日至8日 活动地址：国家植物园 ●“美丽非遗·国潮共赏”凤凰岭国庆非遗游园会 运动时间：10月1日至5日 静止地点：凤凰岭景区 ●三山五园开化阛阓 活动工夫：10月1日至8日 运动地址：颐以及园、同庆街 ●第九届中国戏曲文化周 活动时光：9月29日至10月5日 静止地点：北京园博园 ●第十四届坡峰岭红叶节 流动时间：10月1日至11月16日 流动地点：坡峰岭景区 ●2025北京大运河音乐节 运动时光：10月6日至10月7日 勾本地点：北京乡村落绿心森林公园 ●首届中国国际糖果季 举动光阴：即日起至11月16日 举止地点：首钢园(首钢滑雪年夜跳台+冷却塔篮球公园) ●2025年北京中秋国庆彩灯游园会至皮蛋天下奇妙夜 活动时候：即日起至2026年3月下旬 流动地点：世界公园 ●居庸关夜长城系列演出活动 活动时刻：10月1日至7日 活动地点：居庸关长城一号平台 ●2025北京菊花文化节暨鲜花港金秋赏花游园会 活动时间：克日起至10月19日 流动地点：北京国际鲜花港 ●八达岭夜游长城流动 流动时光：今日起至10月7日 活动所在：八达岭长城景区 ●静之湖枫林赏春季 流动时间：10月1日至8日 流动地址：静之湖度假区枫林溪谷 ●中国农平易近丰登节暨第十三届长城板栗横蛮节 静止工夫：本日起至10月8日 活动地点：黄花城水长城 ●鱼王美食文化节 举动时间：本日起至10月31日 运动地点：古北水镇 ●2025说唱巅峰对于决·MDSK音乐节 活动时间：10月2日至3日 流动地址：北京世园国内旅游度假区飞翔营地 红墙青瓦，等您入画；胡同灯暖，茶喷鼻迎客。北京市文化以及游览局诚邀国内外游客来北京，看一看陶然亭的芦花、香山的红叶，听一听西山的虫唱、潭柘寺的钟声，品一品历经工夫积淀的京味美食、“京”彩非遗、“京”典演艺，感受文人诗人笔下北京最美的秋天。 更多精美活动内容，可以在“文旅北京”微信公众号及各区、各活动主理方交际平台民间账号检查。 【编纂:王琴】
在这种情况下，简略来讲，国庆中秋假期，北京市文明以及游览局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特色文旅活动，并精选京郊微度假、产业研学游等翻新体验场景，深挖骑行、赛事等潮水玩法，推出了系列主题文旅路线，为8天小长假送上都城“文旅年夜餐”。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滚滚硝烟到平西按照地的嘹亮红歌，北京这片热土上，镌刻着不平的精神。北京市文明以及游览局经心梳理都会红色影象，串联起那些承载着...
伴随，无非，中新社北京9月25日电 (记者 尹倩芸)中国商务部25日晚间发布布告，对于墨西哥相扳连华限度步伐启动商业投资壁垒调查。 商务部称，其获患上的开端证据和信息显现，按照墨西哥《国会公报》2025年9月9日刊登的对于于调解多项进口税的提案，墨西哥政府拟对于中国等非自贸伙伴的产物遍及出口关税税率，该步伐将严重损害中国企业的贸易投资长处。 商务部旧事发言人称，中方认为，正在以后美方滥施关税的背景下，列国应共同拥护...
中新网青海玛沁9月25日电 题：综述：从七人“拓荒”到百人团接力——上海援青十五载铸就沪果情深 作者陈宗淇 罗鲁峤 从黄浦江畔到巴颜喀拉山麓，跨越2700公里的距离，翻越4000米的海拔落差，上海对口支援青海果洛藏族自治州的接力棒已传递十五载。从首批七名援青干部到如今百余人的专业团队接续奋斗，上海在雪域高原书写了一曲跨越2000公里的“沪果同心”赞歌。 “拓荒”与接力：从“七匹狼”到“百人团”的使命传承 2010年的果洛，高寒缺氧的自然环境与相对滞后的发展水平，让对口支援工作伊始便充满挑战。首批七名上海援青干部肩负使命抵达这里，他们带着简陋的行囊和满腔热忱，走遍玛沁、甘德、玛多等6个果洛县域，经过数月调研，厘清了初代援青的帮扶思路。图为上海援青工作队开展医疗下乡服务。上海援青工作组供图 据了解，那时没有固定办公点，七名上海援青干部就在牧民帐篷里开座谈会；缺乏专业设备，他们靠双脚翻山越岭核实数据，为上海援青事业埋下第一粒种子。 十五载寒来暑往，五批援青干部人才接续奋斗，涵盖医疗、教育、产业、科技等多个领域。而今，第六批援青干部已至“战场”月余。他们中有人告别襁褓中的孩子，有人推迟亲人的手术，有人忍受高原病的折磨，却始终坚守“果洛所需，上海所能”的理念。 正如第五批援青干部联络组组长赵勇此前所说：“我们要以更强的担当，为果洛最好的发展时期贡献最大的援青力量。” 民生与健康：从“看病难”到“治大病”的生命守护 “以前牧区人生重病，要辗转几天到西宁，很多时候错过了最佳治疗期。”上海市虹口区第五批援青干部、玛沁县人民医院院长朱鑫璞如是道出了高原民众的就医难题。 为此，援青期间，朱鑫璞带领团队实现了一连串“零的突破”：开放床位增长91.4%，引进30余项县域医疗新技术，开展神经外科微创手术等四级手术9例，让县级医院具备了此前只有大城市才能提供的“舒适化医疗”服务。 更令人称道的是，他们引入青海省唯一的“移动医疗一体车”，升级至3.0远程智能版后，能带着40排CT深入草原，通过5G技术连接上海专家实时会诊，让牧民在家门口就能享受优质诊疗。 甘德县人民医院建成果洛州首个高标准高压氧中心、“久治·光明行”计划为众多眼疾患者带去希望。朱鑫璞感叹：“医疗帮扶带给高原民众的不仅是技术，更是为他们带来了活下去的底气。” 如今，“大病不出州、小病不出县”的目标正在逐步实现。 教育与希望：从“有学上”到“上好学”的梦想启航 “草原的孩子们也能圆大学梦了！”这是上海教育援青最动人的成果之一。 针对果洛州教育基础薄弱的现状，上海创新推出“飞地学校”模式，援建的果洛西宁民族中学自加盟上海大同教育集团后，2023年本科上线率创下历史新高。这一成功经验已被复制推广，果洛海东中学已开工建设并预计2025年底完工，让更多牧区孩子看到了上好学的希望。图为第六批果洛州大武民族中学上海“组团式”援青帮扶团队见面会。上海援青工作组供图 “组团式”教育帮扶不仅提升了文化课质量，更填补了艺术、体育教育的空白。 柳毅作为第五批援青干部，本在2025年7月就可以回到上海，“因为临行前接到是否考虑留下的电话，加之我对一手带起来的孩子有了难以割舍的情分，所以我选择继续留任。”他说。 上海市第五十二中学总务主任马延峰“空降”玛沁县第二中学任足球队总教练，弥补该校没有专职体育教师的空缺，他说：“教育不分地域、不分民族，只要我们能给高原牧区的孩子们带来更优质的教学理念，并从中挖掘全面发展的人才，这就是我们教育援青的意义。” 产业振兴：从“输血”到“造血”的动能转换 “以前牦牛绒卖不上价，现在在家门口做工就能挣钱。”正是上海产业援青的缩影。上海援青团队因地制宜培育特色产业，让传统工艺成为牧民增收的“金钥匙”，更让果洛的资源优势转化为发展优势。 在品牌打造上，上海助力推出“沪果优品”公共品牌，通过“培育计划”全流程辅导企业提升市场化水平。果洛特产借助进博会等平台走进上海千家万户。为破解野生药材短缺难题，上海推动建立川贝母、秦艽等道地药材规范化种植基地，实现生态保护与药材供应的双赢。 创新动能同样扎根果洛。“数据援青”项目推动东西部资源互补，“东数西算”合作新模式正在探索，为果洛州高质量发展注入新动能。 团结与交融：从“单向援”到“双向亲”的深情纽带 十五年来，上海累计投入援助资金37.38亿元(人民币，下同)，实施援建项目1023个，其中80%以上投向民生事业。这些数字背后，是一个个温暖的故事：汉族医生手把手教藏族徒弟静脉穿刺，上海老师陪着牧区孩子练普通话，援青干部帮助牧民解决产品销路难题。 刚开始，援青干部人才自称“上海青”，渐渐地，援青干部人才与当地牧民构建起了深厚感情，变成了牧民口中亲切的“上海亲”。 如今，第六批上海援青干部已接过接力棒。“从最初的基础设施援建到如今的产业、人才、文化全方位支援，从‘输血’到‘造血’再到‘活血’，沪果情谊早已超越地域界限，成为铸牢中华民族共同体意识的生动实践。”第六批援青干部孙斌说。图为上海援青干部带领果洛学生参加交往交流交融活动，果洛州学生登上话剧《千里江山图》舞台。上海援青工作组供图 从七人的蹒跚起步到百人的接力前行，从单一项目援助到全方位精准帮扶，上海援青十五年的历程，是对口支援工作的生动实践。 如今的果洛，医院里设备先进，校园中书声琅琅，草原上产业兴旺，牧民脸上笑容灿烂。在沪青两地的携手努力下，这条充满希望的振兴之路越走越宽。(完)--> 【编辑:刘阳禾】
很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实，不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢？ 不同年龄段体检“必查项”有哪些？ 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态，但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多，饮食习惯不科学以及运动量不足，容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化，若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂，肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后，每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”，心血管疾病风险增加，必须关注心脏问题；同时，这个年龄段，癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少，可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病，乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌，人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病，可根据需要选择做胃肠镜，筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史，三代以内亲属有肿瘤病史的人，需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始，人体机能衰退，尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状，就该考虑是否为骨质疏松。另外，还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变，胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查，如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外，做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗？ 每年体检成了不少人的健康必修课，但有些错误的做法，可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的？怎样才能避开这些坑？我们来一一拆解。 误区一：体检选越贵的项目，效果就越好？ 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思：不对。不是说越贵的检查项目就越好，要选择适合自己的。比如说影像学检查方面，既要考虑能够发现自己的潜在疾病，也要考虑辐射量，比如说PET-CT，能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病，但是价格昂贵，而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查，所以说在体检过程当中并不适用。 误区二：等身体不适再做体检，行吗？ 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛：不行，健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现，及时干预。如果身体已经出现不适，往往是疾病已经发展到一定的阶段，这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下，定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三：体检报告看完不用管后续，对吗？ 闫涛：不对，体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一，先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二，对于一些重要的或者说是重大的异常结果，一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】